[...] za glosy;) a swoja droga powiedzcie mi czemu firma revange z tego co widze jest raczej tak malo popularna? Ledwo co trafilem na jej produkty poprzez polecenie kogos. Sa tam czyste substancje czynne bez dodatkow. Tylko prosze nie oskarzajcie mnie o reklame:P Tylko jestem zdziwiony. Ponieważ osoba stojąca za marką rev,ange zdołała już sobie [...]
Co robic zeby sie nie narobic ? Siedz u starych do 30 moze dluzej jak umra zostawia ci jakis tam spadek i bedziesz wegetowal do konca swych dni. A tak na serio ja chyba pujde pracowac do policji , tam jest stala pewna pensja mozliwosc awansu no i dadza mi pistolet
Siedzę tu na prawdę pół dnia i co chwila napotykam na nowy wzór, który coś tam ma, możesz mi podesłać taki, który Twoim zdaniem jest dobry. Możesz również odpowiedzieć na powyższe pytania, które zadałem we wcześniejszym poście? Ps w podwieszonych tzn gdzie mam szukać? Zmieniony przez - domin33 w dniu 2014-12-26 18:41:09
foxxxźle mnie zrozumiałeś. Nie miałem zamiaru Cię upominac ani odsyłać do wyszukiwarki,(był tam taki tekst?) Chodziło mi o to, że właśnie dozwolone zmiany w samym planie jak i zamienniki ćwiczeń są dokładnie opisane.Wiec jesli jakies cwiczenie Ci nie pasuje lub nie masz jak go wykonywac to zawsze znajdziesz rozwiazanie tego problemu. Co do [...]
no robilem badania i by w gornych granicach normy za miesiec bede w pl i zrobie sobie badania zobacze co tam sie porobilo ale wdaje sie mi ze jest up problem z tluszczem na brzuchu tylko brzuch jak sie ojem opije to taki pompa chodze ze szok albo jak alko poleci to to samo da sie go na stale zbic tak w dolne granice ?? jeszce co widze to [...]
Witam Chcę kupić rower treningowy ale jak wszedłem na allegro to tego tam jest mnóstwo i nie wiem co wybrać bo się za bardzo na tym nie znam. Chodzi mi o to aby był wytrzymały i miał dość duży opór. A w ogóle czy taki rowerek ma taki sam opór (albo i większy) jakbym np. jechał na zwykłym rowerze pod wielgachną górę :D ??? Zastanawiam się nad tymi [...]
[...] w roznych firmach.Czasami nawet to sa lepiej ustawione osoby. I jesli wchodzi jakas firma zaraz sa dziwne docinki zeby swoje promowac a inne zgnoic.Wtedy pojawia sie jakis tam pimp.Duzo osob tez nie moze pojac ze forum to zaledwie jakis procent rynku.Jesli cos na forum nie jest popularne to nie ma racji bytu;) Kiedys tego na tym forum nie bylo. [...]
[...] juz prawie rok temu redukcje, 2500 kcal, duzo aero i waga w miejscu. Obowdy mierzylem za pomoca spodni, czy leza tak samo. Wychodzi na to, ze na tej biezacej redukcji cos tam polecialo, ale nie sa to wyniki dobre, a do realizacji celu mnostwo roboty i tak Dietę mam z kateringu (niestety nie umiem prawie w ogóle gotować). Dieta Lowi IG albo [...]
[...] lekarz sportowy (troche tych bvadan jest). Kategorie srednio co 3- 4kg. Nie chce mi sie wymieniac wsyztskich, bo troche tego jest (ajk jestes zainteresowany, to sprobuj wejsc na muaythai.pl/zawody/przepisy/kategorie wagowe. tam znajdizesz tez wszystko co do fauli itd. Najlepiej porozmawaij po prostu z trenerem. Najblizszej w Kaliszu 16 X. Pozdro.
Zazwyczaj nie mam problemów z zasypianiem. Po siłowni szczerze mówiąc śpi mi się doskonale, zazwyczaj jestem zmęczony i łatwo mi się zasypia. A co do tych upałów to mocno dają mi w kość. Mam siłowni na strychu i w godzinach 12-19 jest tam jak w saunie, zresztą o 21 też nie jest lepiej. Pozdrawiam.
[...] i czerpać z innych styli - a zawodnicy powinni walczyć z przedstawicielami innych styli choćby dla nabrania doświadczenia. na pewno nie cisnąłbym ludziom kitu że można się obronić przed wariatem machającym sierpami bo od takiego uciekać z daleka i chować dumę do kieszeni, takich dziwnych praktyk jest tam więcej ale nie chce mi się wymieniać
szczerze mowiac to juz od paru tygodni przyszla mi taka mysl, ze zamiast mego wina moze byc tam meta. Bylem na propie juz 5 tyg, zadnej retencji, doszlo "winko" i prosze w 2 tyg 1cm na lapie wprzod i jakby lekko morda spuchla tyle ze sila nie poszla do gory. A wino bylo od kolesia, ktory bezposrednio od nich rozprowadzal. Nie wiem moze [...]
proszę skasować obraźliwe posty w temacie - prócz tych co zostały skasowane, widziałem tam coś wczesniej (pierwszy post vesper28 - za kolejny tego typu pożegnasz się z forum, nieważne kto ,co zaczął, albo umiesz się wypowiadać na poziomie, albo pomyliłeś forum), Przegibon , dlaczego fałszujesz tresci powiadomek , na dodatek w tak nieudolny sposób? [...]
Stary plan był podobny do tego, tylko nie stosowałem w nim progresji, liczba powtórzeń w każdej serii była jednakowa i zabrakło tam pewnych ćwiczeń, które tutaj umieściłem. Po prostu był uboższy, ale nie ukrywam, że służył mi bo efekty dało się zauważyć w każdej partii mięśniowej. Zmieniłem go, bo od 2 miesięcy ćwiczyłem ciągle to samo i chciałem [...]
[...] niz troszke.... wrrrrrrr chodzi mi o to, ze sporo nasluchalam sie od mojej lekarki na ten temat jak wypeplalam jej, ze kiedys pochlanialam hektolitrami cole light i takie tam :-/ ... slodzic zawsze mozna sacharyna itp.. ale rozwalil mnie fakt, ze "kochany" aspartam jest tez w jogurtach slodzonych slodzikiem itd.. no a takze w [...]
cykl spontan, wiem,ze nie przemyslany,ale co zrobie... czlowiek uczy sie na bledach, teraz zalezy mi na tym zeby sie odblokowac i walnac jakis stak na podtrzymanie bo cos tam poszlo w gore... to pomoze mi ktos z tym odblokiem?
[...] 0,5 węgle ; 0,3 białko ; 0,2 tłuszcze (opcjonalnie możesz dodać tłuszczy i odjąć z węgli) Właśnie nie byłem pewny co do tego zapotrzebowania, bo licząć bilans były tam też liczone kalorie z wysiłku :). Nie jestem w ekspertem, ale raczej jestem endo :) Makro zaraz zmienię i wrzucę na nowo dietkę. Co do dalszej twojej wypowiedzi; Nie [...]
[...] akupunkture, homeopatie, energie chi, akupunkture, bioenergioterapie, punkty witalne, czakramy, istnienie zyl wodnych, podwodne cywilizacje itp rzeczy. Oczywiscie, ze jakies tam pojecie mieli, ale zestawianie tego ze wspolczesna nauka, to jak zestawianie dwuplatowca z F16. Co do energii chi... jeśli kiedyś czegoś takie doświadcze, to uwierzę [...]
[...] jest nie bede sie wypowiadal, cenie go za to co robi. Pracowalem w Delcie i wiem z czym to sie je. Moze sie cos zmienilo bo to 4 lata temu bylo wiec przedstawiam stan z tamtych lat ale wcale mi sie to nie podobalo. Jakby cos kogos urazilo niech pisze. Jak moderatorom sie nie podoba, prosze kasowac, usuwac ale nie banowac ;) Pozdrawiam.
Baca- też nie jestem miłośnikiem niemieckiej piłki, ale Niemców podziwiam za jedno- tam wszystko jest dopracowane do ostatnich szczegółów i każdy wie co ma robić i co do niego należy. Pan duże p: twierdzisz, że liga duńska jest słaba? To powiedz mi skąd biorą się piłkarze tj. Tomasson, niegdyś Schmeichel, Rommedahl, bracia Laudrup, Gronkjaer, [...]
Zakup Rowerku treningowego-co polecacie?
